Headlines 24.nl verzamelt actueel nieuws via de rss feeds van online kranten. Op elk moment geven wij al het laatste nieuws overzichtelijk weer.

Tevens kunt u inloggen om uw eigen nieuws pagina samen te stellen en zo alleen het nieuws te zien dat u interesseert.




Will A Vegan Diet Help You?

will-a-vegan-diet-help-you19/11 07:30 - Will A Vegan Diet Help You?
Celebrities, influencers, and athletes often follow a vegan diet. Will this animal-based produce abstinence be of assistance to the common folk as well? According to David C. Nieman, a professor of health and exercise science and director of the Human Performance Laboratory at Appalachian State University in North Carolina, it’s a simple answer. It’s a “no.” Nieman understands the reasons why someone would want to become vegan, but it’s not really that helpful, as Ecowatch’s Healthline details: "The only possible way it [a vegan diet] may help some people is if they're involved in a sport that takes more than an hour," Nieman stated."And that's only if they were on a low carb, high fat diet and switched to a vegan diet, which would mean they'd be taking in more carbs. Those people would see improvement in endurance — not sports skill," he said."The results suggest that there are no differences in exercise capacity between vegan, lacto-ovo-vegetarians and omnivorous recreational runners," the study's authors wrote.The bottom line: "All kinds of diets are compatible with performance," Nieman said.That's if you make healthy choices compatible with whatever diet you want to follow.Lewin agrees that any diet needs to include wise choices if you're eating for health or performance."If you're living on crackers, vegan cheese, and other processed foods, it's not a good choice. For a vegan diet to be healthy and to work for the elite athlete, it has to have a strong foundation in vegetables and fruits, legumes, whole grains, nuts, and seeds," she told Healthline.image credit: via wikimedia commons...


 
 

Meer over lifestyle

07/12 18:45 SubtopElisabeth ‘Om de tafel met Imke heeft goed uitgepakt’

07/12 18:45 Ellenbruch reageert op bodemproblemen bij GCT-finale in Praag

07/12 18:30 Brabantse paardenbedrijven bestolen door brutale zadeldieven

07/12 17:30 Classical Paintings Juxtaposed in Modern-Day Scenarios

07/12 17:30 How to Ramp Up Restaurant Quality in 2020

07/12 17:30 DIY Saunas Just in Time For Winter

07/12 17:30 Revisiting a Censored Film Noir that Tackled PTSD Decades before it was Acknowledged

07/12 17:30 Here, in the Middle of This Olive Garden

07/12 17:30 KWPN Hengstenkeuring Marian ‘Spanning bemoeilijkte beoordeling’

07/12 17:30 Elise van de Mheen als enige over 1.87 m

07/12 16:45 Eerste 11 Glock’s Toto jr. zonen door naar tweede bezichtiging

07/12 15:45 CSI SalzburgJur Vrieling zet succes van Kalevallei-familie voort in Salzburg

07/12 15:30 Eerste 8 Glock’s Toto jr. zonen door naar tweede bezichtiging

07/12 14:30 CSI SalzburgGerco Schröder derde in Salzburg

07/12 14:15 Nieuwe kerstballen nodig? Met deze stappen vind je de perfecte kerstbal voor jouw interieur

07/12 13:30 Eerste drie Glock’s Toto jr. x Jazz naar tweede bezichtiging

07/12 13:15 Christmas kerst met Becky Bloomwood

07/12 12:30 CSI SalzburgNina, Thomas en Lisa gaan hun vaders Gerco en Marc achterna

07/12 12:30 Eerste Dressuurhengsten Dag 5

07/12 10:45 CDI SalzburgTop vijf voor Zweistra, overwinning voor Werth

07/12 10:15 Hebben! Nu ook bij de Lidl talloze kerststerren voor een klein prijsje

07/12 10:15 Shoppen! Dit zijn de beste deals uit de Aldi folder en Lidl folder van week 50

07/12 10:15 De prachtige kerstcactus is deze week onze favoriete kamerplant bij de Aldi

07/12 09:30 Debora Pijpers gaat Ierse paradressuurruiters coachen

07/12 09:30 Rothenbergers en paarden weer thuis

07/12 08:45 Frankie Dettori voor de derde keer gekroond tot beste jockey ter wereld

07/12 08:15 Western, het ondergeschoven kindje

07/12 07:45 Can You Read a Cat's Face?

07/12 07:45 KWPN Hengstenkeuring Marian ‘Spanning vermoeilijkte beoordeling’

07/12 07:30 If Barbie And Ken Lived In Soviet Russia

07/12 07:30 Medieval Book Curses

07/12 07:30 The Die Hard Advent Calendar

07/12 04:30 Artist Brings Discarded Cans Alive with Faces

07/12 01:30 SubtopDominique ‘Super cool dat ik dit gedaan heb’

07/12 00:30 SubtopSander ‘Johnny wordt steeds stabieler’

06/12 22:30 In Eerste bezichtiging dressuurhengsten dag 4

06/12 21:45 CSI SalzburgJur Vrieling derde in Salzburg

06/12 21:30 SubtopPatrick van der ‘Dit is een super leerschool’Update

06/12 21:30 New Forest-hengst Gruyter’s Memphis verkocht naar Amerika als hunter

06/12 20:45 CSI ParijsVan der Vleuten en Verdi tweede in Masters of Paris

06/12 20:30 KWPN nomineert 6 paarden voor ‘Horse of the Year 2019’

06/12 19:30 Dirk Jan Klompe overleden

06/12 19:30 SubtopPatrick van der ‘Dit is een super leerschool’

06/12 18:45 Heathrow zet carrière voort onder Jens van Grunsven

06/12 18:30 How a Toothpick Saved a Neuroscience Experiment

06/12 18:30 These Harmful Bacteria Are Masters of Disguise

06/12 18:30 A Van, Two Guys, and A Whole Lot of Imagination (and Power Tools)

06/12 18:30 Helping Children Who Are Highly Susceptible To Stress

06/12 18:30 Hair Love

06/12 18:30 Most Popular TV Subreddit of 2019 Is Not What You’d Expect

 

login Member login

Emailadres

Wachtwoord

 

kranten Regionaal nieuws

 

kranten Actueel nieuws

 

Google

 

weer Weer

 

verkeer Verkeer

 

nieuwsbrief Nieuwsbrief

Emailadres